□王国梁

同事宁宁出了一次车祸，从此额头上留下了一个浅浅的疤痕。她的奶奶见了，心疼地说：“白白净净的脸上多了块疤，这可咋办呀！”奶奶无意的一句话，让宁宁一下陷入绝望。正是爱美的年纪，周围的人都在拼颜值，自己却偏偏遭遇这样的事。

宁宁的疤痕在左额头，平时她习惯用头发使劲盖。久而久之，养成了随手拨弄头发的习惯。尤其是面对陌生人时，她生怕别人发现额头上的疤，总是手足无措地遮盖。但越是这样，越是显得欲盖弥彰，别人越容易发现她的疤。每当有人盯住宁宁额头的疤看时，她都恨不得找个地缝钻进去。

其实宁宁长得很漂亮，眉清目秀，眼睛特别有神采。可自从脸上多了块疤之后，她的眼神都变了，总是闪闪躲躲的样子。相由心生，没了自信，宁宁那张原本精致的脸越来越呆板。我们看得出来，宁宁的伤疤长在心里了。

像宁宁这种情况的，其实并不少见。心理学家做过一个“疤痕实验”，他们通过以假乱真的化妆，在志愿者的脸上画上丑陋的疤痕。当志愿者看到自己脸上的疤痕之后，镜子被收走。心理学家告诉志愿者，为了让疤痕更持久，需要涂抹一些粉末。其实，根本没涂抹所谓的粉末，而是把疤痕清理干净了。但志愿者都以为，自己的脸上有疤痕。然后，志愿者走进人群中，感受众人的反应。这些志愿者反馈回来的信息是，周围的人总盯着他们的疤痕看，觉得别人看他们的眼神充满厌恶和恶意，因此他们对别人也心生敌视之心。不过，他们的脸上真的没有任何疤痕。

因为疤痕长在了心里，人会觉得自己低人一等，心生自卑。而越是自卑，心中的疤痕就像顽疾一样，不仅无法清除，而且“阴影面积”还会越来越大。心中有了阴影，改变了你的心态，总觉得别人也会盯着你的疤痕不放。这样错误的判断，导致你与周围人隔阂越来越深，从而陷入紧张的人际关系中。其实，这些糟糕的状况完全是自己想象和虚构出来的。很多时候，别人根本都没注意到你脸上的疤痕。别人的恶意，也只是你遐想出来的。

其实，很多人心里都长着各种各样的疤痕。有的人个子不够高，有的人牙齿外露不美观，有的人头发稀疏，有的人皮肤粗糙，每个人都不是完人，都有这样那样的缺点。可怕的是，你把自己的缺点无限放大，亲手为自己炮制一个陷阱，自己深陷其中不能自拔。时间久了，你自己的状态真的就不好了，别人对你也就真的没有好感了。

人生在世，谁都有这样那样的缺点甚至缺陷，如果不能正确面对，会让你走入一个糟糕的怪圈。如果你能够淡化缺点，以积极的心态面对生活，生活将会是另一番景象。我一直记得高中时代的那个女同学，她胳膊上有大大的一块青色的胎记，初次看见很让人感觉惊悚。但她从来不觉得自己跟别人有什么不同，夏天照样穿短袖衫，有时还会撸起袖子指着胎记说，这是爹妈给的都是礼物。时间久了，大家都忽视了她胳膊上的胎记。她乐观开朗，爱说爱笑，很受同学们欢迎。后来，她考上了不错的大学，听说工作也干得有声有色。

清除长在心里的疤痕，才能真正让自己漂漂亮亮。清除长在心里的疤痕，人生才能真正轻轻松松。