近日，琅琊区凤凰湖社区联合社区卫生服务站组织举办以“失眠的科学与应对”为主题的健康科普讲座。

本次讲座结合老年人的生理特点和常见睡眠问题，以通俗易懂的语言、贴近生活的案例，围绕“科学应对失眠”展开详细分享，给出可操作、易坚持的实用方法。此次讲座不仅为辖区老年人普及了科学的睡眠知识，破解了失眠困扰，更传递出社区对老年群体的关怀与温暖。

（通讯员冯 菁 全媒体记者郑成雪）