□夏锡生

进入老年，体力和精力明显下降，与人交往也不如以前频繁。仅就我与德纲、姚远、思奎四位牌友、玩友、文友而言，多年来亲密无间，密不可分。尽管有这样一层亲密关系，但随着岁月增加，我等相互交往也越来越少，越来越难。由此，不免出现孤独失落之感。其实，在这种情况下，尤应寻找快乐，保持心情愉悦，才不易患上因郁闷和压力而产生的疾病。

老朽今年九十有六，耳闭、眼花，已经走进人生的末路，但思想清醒，尚未落入糊涂族，还能常常写点诗文与诗友交流。这与我多年来坚持乐趣养生不无关系。

我喜欢业余写作，且能心中得到快乐。写作需要情趣和时间，要有一颗平常心。日前，因为文友姚远不平凡的经历，我写有一篇《永葆一颗乐观的心》，既是相互吹捧，也是真情实感，既是随意表达，又是真诚祝福。的确，几十年来，姚公的乐观心态，在潜移默化中影响了我。渐渐地，我懂得了无论面对怎样的人生，都要有一颗乐观的心。这种乐观，既是一种责任和担当，更是人生可贵的品德。

常言道，知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。这不是我们常说的知足常乐吗？上了年纪，大家不妨活得轻松些，不过分奢求，欲望这种东西是无穷无尽的。量力而为，适可而止，这不就是人生吗？

任何人最终的结局都是死亡，百年之后没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短，没有时间去争吵、伤心、焦虑，我们要把时间留给爱，去生活，去享受，活在当下最重要。不念过往，不畏将来，珍惜当下。

我很赞赏这句话：“多活几年，是生命的长度；活得丰富多彩，是生命的宽度；活得有益于社会，是生命的高度。”细细梳理中华文化及彭祖文化的核心内容，感悟颇多，不外《易经》所言：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”

人老了，会逐渐失去体力、智力，有时疾病缠身。但我觉得这是上天对我的馈赠。我会因此感到踏踏实实，终于可以看到人生的终点了。

这个世界上，只有一样东西是最公平的，那就是时间。无论你权力多大，无论你多么富有，但在时间面前永远是平等的。时间可以成就一切，也可以帮你忘记一切。

作为96岁的老人，我可能说不出与时间赛跑的话了，但感恩时间，珍惜时间，和时间和谐共处，是我静度晚年必须铭记的。也以此和大家共勉！