情景：某日的正午时分，小明在操场上玩耍，他突然倒地，口吐白沫，四肢抽搐，瞪大眼睛。这种情况就是癫痫发作。

癫痫是一种以大脑异常放电为主要特征的慢性神经系统疾病，根据2023年世界卫生组织统计，全球有超过5000万患者，其中有一部分是少年儿童。一旦听到“癫痫”二字，家长和教师就在脑海中画出一幅画面：浑身抽搐、口吐白沫、晕倒昏迷……接着便是惊慌失措、恐惧万分、手忙脚乱……其实，癫痫并没有人们想象中那样可怕，关键在于如何科学应对，尤其是孩子一旦癫痫发作，掌握正确的救治方法既可维护生命、又可少走弯路、不惹麻烦。

下面，咱们就用一个通俗易记的口诀，带你掌握儿童癫痫发作时的“黄金四步法”：护、转、清、等。

第一步：护——保护孩子，避免受伤

当孩子突然倒地并出现抽搐时，切勿掐人中、按压身体或采取其他未经证实的方法，这些做法不仅无效，反而可能导致二次伤害。

此时应立即为孩子创造安全环境：清除周围硬物，防止撞伤；可用衣物垫在头下，避免头部受撞击；若佩戴眼镜或背书包，应轻轻取下，减轻压迫。切勿强行按压四肢或阻止抽搐，也不要将任何物品放入口中。

等待发作自然停止的同时，保护安全是最重要的措施。

第二步：转——侧身躺好，防止呛咳

在孩子发生癫痫发作时，可能出现流口水、呕吐、抽搐甚至口吐白沫的症状。若孩子处于仰卧姿势，容易引发呛咳或窒息。此时，应立即将孩子轻轻翻转成侧卧姿势，使其面部一侧朝下，以便口腔中的分泌物自然排出，防止堵塞呼吸道并降低吸入性肺炎的风险。

具体配合方式为：一人负责支撑孩子的头部与颈部，轻轻转动孩子的上身；另一人则可支撑孩子的下肢和腰部，确保转动时孩子的身体稳定。若孩子正在剧烈抽搐，应该待抽搐减弱后再进行翻转，避免强行转动孩子的头部或脖部，以免对颈椎造成伤害。

第三步：清——不要塞东西，清理口腔即可

看到孩子癫痫发作时抽搐、牙关紧闭，一些家长会尝试往口中塞勺子等物品以“防止咬舌”，这其实是一个医学误区。此举不仅无效，反而可能造成牙齿断裂、口腔撕裂，甚至引发气道堵塞，导致窒息。

嘴里不装东西，不猛掰，口腔内若可见食物残渣或呕吐物，意识稍恢复可轻轻清除口腔异物，勿阻塞呼吸道、误吸入肺。若孩子咬到舌头，一般都是轻度软组织损伤，不用害怕。

第四步：等——等待发作结束，及时就医

癫痫发作通常在2到5分钟内自然停止。此时，应陪伴孩子，观察是否逐渐恢复意识，呼吸是否平稳，并用手机记录发作时长及表现，注意以下细节：

发作类型：观察是全身性抽搐（如四肢抽动）还是局部性抽搐（如某部位肌肉抽动），是否伴随口吐白沫、眼球上翻、意识丧失等。

意识状况：记录发作期间是否失去意识，发作后是否恢复意识，是否出现困倦、混乱或无法言语等。

呼吸状况：观察呼吸是否平稳，是否有暂停或困难，是否伴随发绀（嘴唇或面部发紫）。

发作前兆：如有头晕，异常感觉、听觉或视觉变化等先兆，需记录。

发作后表现：记录是否有肌肉酸痛、头痛、情绪波动等。

如果孩子发作超过5分钟仍未停止，或连续发作未恢复意识，呼吸困难、发绀（嘴唇发紫），那就要立刻拨打120，送医院急救，这就是医学上说的“癫痫持续状态”，是个重症情况。

同时，如果这是孩子第一次癫痫发作，哪怕已经自行缓解，也建议去医院做进一步检查，比如脑电图、影像学等，以明确病因和指导后续治疗。

小贴士：癫痫不是“传染病”，孩子需要接纳和陪伴

最后我们还要知道：癫痫不会传染的！癫痫是由于脑部异常放电所引起的，跟传染因素完全无关。孩子不幸患上癫痫，最怕的不是病情，而是来自他人异样的眼光与疏离。

孩子更需要的是理解、关爱与包容。在医生的帮助下，大多数癫痫患儿都可以通过规律服药、合理生活方式管理，实现良好控制，照样学习、生活、成长、追梦。所以，当我们遇到儿童癫痫发作时，请不要慌，记住：“护、转、清、等”四步法，就能把握急救“黄金时间”，为孩子撑起一道安全的屏障。科学防治，从你我做起，癫痫不可怕，可怕的是无知和误解。下一次，当你成为那个冷静处理、温柔守护的“急救英雄”，你会发现：真正的勇气，不是没有害怕，而是学会如何做对的事。

（天长市人民医院 万贵兵）