因为近期天气变化导致昼夜温差大，温度也在逐渐降低，所以宝宝容易生病，很多妈妈都担心宝宝的健康，下边就教给妈妈们让宝宝少生病的10个护理技巧。

1.感冒的处理

宝宝感冒是比较常见的情况，但并不都需要到医院治疗。如果宝宝感冒症状并不严重，自行在家观察护理即可。主要是因为医院里的患者很多，疾病类型多样，环境中有较高的病原微生物，所以可能造成交叉感染。但是对妈妈们来说，怎样判断宝宝的感冒问题是否严重呢？对此，一方面观察感冒症状，比如发烧、咳嗽等，另一方面是观察宝宝的精神状况，如果比较活跃，与未感冒时变化不大，说明病情不严重；但如果精神萎靡，不爱吃饭，最好立刻到医院就诊。如果是新生儿感冒出现发烧，不吃奶，应立刻就诊。

2.咳嗽的处理

咳嗽也是宝宝常见的问题，特别是换季，室内外温差较大，昼夜温差也比较大，受凉、受风都会刺激出现咳嗽问题。如果宝宝属于偶尔咳嗽，让宝宝多休息，多喝热水，保持饮食清淡即可，一般可以快速痊愈。如果咳嗽比较严重，每天频繁咳嗽，或咳嗽到呕吐，就需要就诊吃药，选择消炎、祛痰的药物，尽量不要服用止咳药物，因为经过咳嗽将痰液排出可以加速恢复健康。

3.鼻出血的处理

主要是冬天包括入秋之后，很多地区天气变得干燥，气温较低，鼻黏膜受刺激可能出血。如果觉得是干燥造成的出血问题，可以使用浸入橄榄油的棉签涂抹鼻内侧黏膜，早晚各一次，很快就能解决这个问题。同时注意保持室内空气湿度合适，一般需要控制在40%-60%。

4.鼻塞的处理

如果宝宝是单纯鼻塞，没有流鼻涕，妈妈们用手捂热即可。先双手相互摩擦，温度升高后捂住宝宝的头顶，或是用热水袋对手加热后捂住宝宝的头顶，也可为宝宝戴帽子，可以快速缓解鼻塞问题。如果发现流鼻涕，可以使用海盐水滴鼻、醋水滴鼻或使用湿巾润湿鼻子，可以缓解。

5.饮食的处理

宝宝的饥饱也是家长很关注的问题。很多大人认为宝宝年龄小，不知饥饱，因此按照自己的想法喂养。其实宝宝对于饥饱有自己的感知，如果发现动作变多，精力不集中，说明饿了；如果出现拒食的行为，说明饱了。可以适当让宝宝体验饥饱，以养成良好的饮食习惯。

6.饮水的处理

婴儿时期，宝宝的母乳和配方奶都有大量的水分，因此妈妈对于是否要让宝宝多喝水，应该喝多少没有明确的认知。这一问题可以通过宝宝的尿液进行判断，如果观察是无色或淡黄色，即为水分充足，不需额外补水；如果是较重的黄色则需要补水。

7.误服的处理

误服也是宝宝常见的问题。如果妈妈们或其他家长认为宝宝误服药物等物品，尤其是液体，需要快速催吐，使用手指或者小勺子按压咽喉部，促使宝宝呕吐即可。这是处理误服最有效的方法，需要在怀疑误服后立刻进行，避免发生严重损伤。

8.洗澡的处理

很多妈妈担心宝宝洗澡时耳朵进水对身体不好，比如认为会引发中耳炎等，所以洗澡时束手束脚，比较害怕。其实，耳朵进水很正常，及时处理即可，避免深入耳道引发感染。怎么处理呢？在宝宝的耳廓上放置棉球，5分钟后取出，棉球可以吸收进入耳朵的水分。尽量不要使用棉签，这反而会让水分更渗入耳道，引发感染等。

9.皮肤的处理

有时宝宝玩耍不小心可能导致破皮，对于此问题的处理很多妈妈并不了解。如果出现皮肤破损，不能反复用碘酒或者酒精消毒，这样不利于伤口的愈合。可以使用生理盐水适当清洗，保持伤口清洁，平时注意保持伤口干燥即可，不放心也可以使用创可贴，但夏季最好不用，创可贴捂住会影响伤口愈合。皮肤没有破损可以反复用碘酒或者酒精消毒，比如打针之前用酒精消毒。

10.穿戴的处理

很多妈妈怕宝宝受凉，天气冷了加好多衣服，或者天气热也不敢穿脱衣服。其实想要判断宝宝是否穿戴合适，触摸后脖颈即可，如果感觉温暖且未出汗，说明穿戴合适，如果感觉比较凉，说明穿少了，需要加衣服。如果感觉到有汗，说明穿多了，需要减衣服。

（明光市人民医院 赵 凤）