2024年11月14日
第A08版:健康滁州·公益

“手”护健康 正确洗手

手接触是传染病传播的重要方式之一。做好手卫生,正确洗手是大众预防传染病最简单、最有效的措施。那么如何正确洗手?

1.湿润双手,将手上涂香皂。

2.掌心相对,手指并拢,相互搓擦。

3.手心对手背沿指缝相互搓擦,交替进行。

4.掌心相对,双手交叉沿指缝相互搓擦。

5.一手握另一手大拇指旋转搓擦,交替进行。

6.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

7.将5个手指尖并拢在另一手掌心搓揉,交替进行。

8.完成以上步骤后,用流动的水彻底冲洗双手,然后用干净的毛巾擦干。整个洗手过程应该持续至少20到30秒。

(来源:安徽省卫生健康委员会)

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