越来越多的妈妈都知道母乳是宝宝天然的营养品，在喂养过程中即使遇到问题也会积极面对，再也不会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质，是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳，营养更为丰富。母乳中含有高浓度的免疫球蛋白，可增强宝宝抵抗各种疾病的能力。妈妈在哺乳的过程中，宝宝吸吮母乳的同时还得到无可替代的母爱，增进母子感情，促进宝宝智力发育。

母乳喂养带给宝宝的好处

1.母乳喂养的宝宝更健康聪明

一方面，母乳的营养成分更符合宝宝大脑发育的需求，宝宝大脑中的DHA浓度更高，而DHA直接作用于大脑的发育，母乳里含有的胆固醇，也是大脑发育的基本物质；另一方面，宝宝被妈妈抱在怀里，有更多的肌肤接触，母子互动时间较多，能有效地刺激宝宝大脑内神经网络的连接。

除了抵抗力较强，不容易生病外，母乳对宝宝的健康成长还有很多有利的因素。能保护婴儿免受呼吸道感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病等的侵袭，降低婴儿猝死症、坏死性小肠结肠炎的危险。还能促进宝宝和妈妈之间的情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。

2.母乳喂养的宝宝各方面发育更良好

心脏更强健：母乳中含有适量的胆固醇，而这是一般配方奶中都没有的。研究表明，婴儿期血液中含有适量的胆固醇，会适当地提升人体内的胆固醇代谢能力，从而有效降低成年期血液中胆固醇的含量，以减少心脏疾病的发生。

听力发育更好：人工喂养的宝宝由于异性蛋白引起的过敏容易造成耳部积液，这种积液会为细菌繁殖提供温床，从而造成耳部感染。无论是积液本身，还是耳部感染，都会影响宝宝的听力。而听力发育不良，会进一步造成宝宝语言发育的障碍，对宝宝的社会性发育造成极其不利的影响。

牙齿排列更整齐：由于相对于吸吮奶嘴来说，宝宝吸吮妈妈的乳房需要更复杂的面部肌肉和舌头的运动，能更好地促进面部肌肉和颌骨的发育，所以母乳喂养的宝宝需要做牙齿畸形矫正的情况要相对少得多。

皮肤更健康：据大量的皮肤科医生临床经验表明，母乳喂养的宝宝皮肤柔软光滑、结实紧密，而人工喂养的宝宝由于过早地摄入牛奶蛋白或大豆蛋白等，皮肤容易出现一些过敏疹子。

视力发育更好：母乳脂肪中含有长链多不饱和脂肪酸，以DHA和ARA为代表，而DHA是视网膜的主要结构组成部分，母乳提供的丰富营养，让宝宝的视力发育更好。

长大后较少暴饮暴食：母乳喂养的宝宝自己控制食量，会从小建立起良好的饮食模式，在青春期甚至成年期时都能有效地自我控制饮食的摄入量，很大程度上降低了宝宝日后暴饮暴食的可能。

母乳喂养带给妈妈的好处

1.有助于妈妈产后恢复

产后子宫能更快复原：宝宝吸吮乳房会大大地刺激妈妈体内催产素的分泌，带动子宫收缩，促进子宫更快地恢复到正常大小。

产后更好地塑身：因为分泌乳汁会消耗掉妈妈在怀孕期间体内积累的脂肪。

患乳腺癌、子宫癌或卵巢癌的概率大大降低：由于分泌乳汁的过程中雌激素水平会降低，而雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞生长，细胞组织也就越不容易发生癌变。

可以降低妈妈患骨质疏松症的概率，研究表明，没有进行过母乳喂养的女性发生骨质疏松的可能性要比进行过母乳喂养的女性高4倍。

2.喂奶的妈妈心情更愉悦

母乳喂养使妈妈产后情绪更愉悦：一方面，刺激乳汁分泌的催乳素可以使妈妈心境平和；另一方面，把宝宝抱在怀中，咿呀对话，温柔对视，轻轻地抚摸，这些让宝宝满足的同时，也让妈妈感到放松。使妈妈情绪上更愉悦，减少产后抑郁发生的概率。

母乳喂养也是家庭经济实惠的一种选择。如果进行人工喂养，昂贵的奶粉钱，对于家庭也是一笔不菲的开支。相比之下，母乳喂养的家庭需要投入的仅仅是给母乳妈妈增加一些营养的费用。

在母乳喂养过程中，妈妈就是宝宝的“流动厨房”，无论带着宝宝外出还是在家里，任何地方，都可以随时满足宝宝的进食需要，而且安全卫生。妈妈不用大包小包地背着奶瓶、消毒锅、奶粉等这些沉重的物品。

母乳是上天赐给宝宝的礼物，是宝宝最天然、最理想的食物。它按精确的比例提供了宝宝所需要的全部养分，能满足宝宝生长发育的各种营养需求。母乳喂养是一件需要耐心和信心的事情，只有多了解喂母乳的好处，出于一切为了宝宝的健康成长的愿望，才能有动力让我们成功哺乳。

（天长市人民医院 吴登琴）