小小的耳朵只是一个听觉器官吗？当然不是！在中医的视野里，小小耳朵上可蕴藏着丰富的人体健康密码。

早在《黄帝内经》中记载“耳者，宗脉之所聚也”。意思是人体全身的经脉或循行或别支均与耳朵相连。耳朵汇聚着全身十二经脉的精华，耳朵是人体的微观缩影。随着临床实践经验的积累，1951年法国诺吉尔博士提出：耳廓形态像一个倒置的胚胎，和人体的各脏腑之间相对应，每个对应的部位叫做耳穴。后来人们逐渐把这一发现用于临床实践，认为耳穴不仅可以发现疾病，还可以预防和治疗疾病。那么中医的耳穴又有哪些神奇的疗效呢？

身体隐藏疾病的发现

耳朵上的穴位也叫反应点、刺激点，当身体出现疾患时，反应点上会表现为压痛、丘疹、脱屑、凹陷、变色、斑点、油腻等。建议大家闲暇时观察一下自己的耳朵上有没有颜色、丘疹、脱屑等变化，如果有上述变化及时找中医耳穴医师咨询。

慢性疾病的防治

1.青少年近视的预防

现代由于手机、电脑等电子产品长时间应用，会出现眼部干涩、眼周酸痛、对光敏感、睁眼困难等视疲劳现象。不注意防护就会出现视线不清、重影甚至心烦暴躁等健康问题。中医耳穴疗法可快速缓解视疲劳、增加大脑与双目的气血流通从而预防近视。治疗选耳廓上的阳性反应点及耳部眼穴、目1、2穴、肾、肝、皮下质及神门穴等耳穴治疗，直至耳朵产生热感、痛感和胀感达到刺激量，配合眼保健操效果更好。

2.耳鸣的自我保健

耳鸣是一种在无外部声源或电磁刺激下，患者自觉耳内或颅内有蝉鸣、潮水或嘶嘶声音的主观感觉。长时间不缓解可能出现焦虑、抑郁、失眠等影响患者的正常生活工作。中医耳穴疗法可改善耳周局部血液循行，聪耳醒脑、止鸣安神，可有效预防及治疗耳鸣。治疗选耳穴肝、肾、内耳、外耳及耳周耳门、翳风、耳和髎等穴位，达到耳廓及耳周发热潮红、轻微疼痛为度。

3.改善失眠伴焦虑抑郁状态

新冠疫情后，全球数以亿计的人出现不同程度的失眠症状，且50%以上的失眠患者伴有焦虑抑郁的状态，成为全球重大心理健康问题。中医耳穴疗法可改善睡眠质量，降低焦虑症、抑郁症的发病率。治疗选穴：耳穴垂、皮质下、神门调节大脑皮层兴奋性，具有镇静安神之效；耳穴肾、心、肝、交感、内分泌耳穴可调节自主神经功能。

4.改善眩晕症状

随着人口老龄化的加剧及生活方式的改变，眩晕发病率近年来呈增长态势。发作时极其痛苦，自觉天旋地转或晃动，伴面色苍白、出汗、恶心呕吐、听觉障碍等症状。若未得到妥善救治可造成跌倒、坠床等危险。耳穴疗法可对大脑皮层产生良性刺激，兴奋交感神经与迷走神经，影响神经递质的分泌，改善中枢神经功能，缓解眩晕症状。治疗取穴：枕点、脑点、交感、内耳、神门、皮质下强刺激达到耳部胀热疼痛为度。

5.高血压病的辅助治疗

原发性高血压的发生率正在逐年上升且呈年轻化趋势，是心梗、脑卒中猝死的主要原因，国内成年人高血压发病率高达18.8%。中医耳穴疗法可有效调节神经系统，改善外周血管阻力，起到降压作用。耳穴埋豆选耳穴神门、心、肝、肾、交感、降压沟等。配合耳部刺络放血治疗，选耳尖、降压沟、肝。有研究表明：刺络放血可改善微循环、扩张脑血管、增加脑血流、提高血管的弹性。

突发急性病的救治

耳穴疗法不仅用于慢性疾病的防治，也可用于突发急诊急救的自我救治。以突发心绞痛为例，若老年人独自在家或在医院以外的地方突发心绞痛，身边又没有急救药物，怎么办？最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”，以此迅速止痛，缓解症状。

“耳穴按压法”具体做法是：取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西，用其末端，在耳廓的耳轮脚正中处，触探最敏感的痛点，即是耳中穴。先压左耳侧耳中穴，如果按压效果不敏感，改用右耳侧耳中穴按压，稍稍用力按压此穴，大约1分钟即可出现止痛效果，2～3分钟可以缓解心绞痛，他人操作比自行操作效果更好。为救护车施救人员的到来赢得时间。

可见，全身器官组织在耳廓各处均有投影反射区，耳穴疗法在各种疾病的防治中得到广泛应用，尤其在自我保健养生及突发疾病自救更是意义非凡。小耳朵上的大乾坤，中医耳穴疗法值得广泛推广，为人民的幸福安康保驾护航！

（滁州市第一人民医院 吕凤娟）