2021年03月22日
第A06版:副刊

如何拯救孩子的拖延症?

吃饭左顾右盼、穿衣服慢吞吞、做作业小动作不断……孩子做事磨蹭的习惯,通常让许多家长抓狂,寒暑假期间更甚。有的家长会频繁催促孩子:“快点儿!”“怎么这么慢!”……

但凡家里有拖拖拉拉的孩子,父母都有深切体会:你越急孩子越慢,任凭你河东狮吼,孩子依然故我。

许多家长表示:孩子的拖延症简直让人崩溃——这些“永远不急的大王”,什么时候才能变得积极主动起来?

想解决孩子缺乏时间管理意识?还得先从问题出现的原因说起。

很多家长认为孩子没有时间观念,是从他们“做事很磨蹭”得出来的结论,而孩子做事慢的原因,通常有以下几个:

1、缺乏时间概念

孩子做事磨蹭,是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊,他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果,那么慢慢来也没什么问题。

2、对某些事不感兴趣

做喜欢的事非常积极,不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延,这是很多孩子的通病。当孩子对一些事不感兴趣,而家长又坚持要让他们去做时,孩子就只有“磨时间”,敷衍了事了。

3、天生慢性子

有些小孩不管外界发生怎样的变化,都不会轻易改变自己的行动轨迹,只全心沉浸在自己的小世界里,两耳不闻窗外事。这样的孩子一般性格比较安静沉稳,做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。

4、缺乏自信心

有时孩子做事慢,不是不想做,而是没自信怕挨批,所以做事时总是畏畏缩缩、瞻前顾后,自然也就快不到哪里去。如果大人这时不停催促孩子,孩子就会越发慌乱,做事越来越慢。

5、父母做的“榜样”

有些家长自己做事时不紧不慢,不到最后一刻绝不把事干完,这种“慢吞吞”的性格和做事方式潜移默化地影响到孩子,让孩子养成做事磨蹭、没有时间观念的习惯。

6、家长包办一切

有些父母嫌孩子吃饭慢,就喂孩子吃;嫌孩子房间整理得不好,就帮孩子整理……时间一长,孩子就会养成依赖心理,很少能在合理的时间做完该做的事情。

孩子从小就有"拖延症"的迹象怎么办?别急,这就送上几个小妙招:

培养孩子的时间观念

教孩子四象限法。

四象限法则,又叫做“十字法则”,顾名思义,就是用“十”字分成四个象限,把事情分别分为重要紧急的,重要不紧急的,不重要紧急的,不重要不紧急的四个维度。

给孩子设定做事的时间期限

贪玩是很多孩子的特点,而且也不可能不让孩子玩,所以一部分要照顾孩子的心情,一方面也要给孩子一定的压力。布置的事情,必须在规定的时间内完成。

比如完成了就夸奖孩子,给孩子适当的奖励,切忌物质奖励。没完成就要受到一定才惩罚,比如取消答应的去游乐场玩的机会,或买玩具的机会。

当然也会遇到孩子反抗,但家长一定要坚持自己的原则,让孩子知道家长是说一不二的,孩子就会慢慢养成习惯,在限定的时间内完成该完成的事情。

其实,设置时间的范围不难,孩子能不能做到,完全取决于家长的态度,家长要是看孩子可怜,就不遵守这个规定,那么孩子就不会按规定做事。

要让孩子承担自己不守时的后果

现在有不少孩子被家人溺爱,做好了有夸奖,没做好也无所谓,有人帮他说话。这就让孩子养成了没责任心的习惯。

很多时候,因为家长的庇护,所以孩子也就很任性,其实应该让孩子去承担自己造成的后果,让他有羞耻心,有荣辱感,才会自己主动遵守时间,遵守原则。

很多家长明白其中的道理,但就是不舍得孩子,结果造成孩子不听话,甚至难以管教。其实家长要注意遵守原则,注意设置界限,让孩子有规矩,懂规矩。

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