2020年09月21日
第A06版:副 刊

疫情防控常态化,个人防护不松懈!

疫情防控常态化下,我们仍要坚持预防为主,做好个人防护!

1.做好个人防护

注意个人卫生,咳嗽打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻;勤洗手,外出回来、饭前便后、咳嗽喷嚏后用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手;科学佩戴口罩,在公众场所尽量不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。

2.注意食品安全

食物在加工之前要认真清洗,清洗过程中要防止水花飞溅。食物一定要烧熟煮透,一般家里的烹调温度即可杀灭新冠病毒,还可以杀死其他的病原微生物,这对确保食品安全至关重要。要注意的是处理生肉、生水产品等食品时生熟分开,避免交叉污染。在烹调加工结束以后,对台面、容器、厨具等进行清洗和消毒。

3.外出安全购物

出入农贸市场、批发市场、超市等地要全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰,缩短停留时间,减少接触生鱼生肉等食品原料,回家后及时清洗双手。

4.不聚集不扎堆

合理安排出行,减少不必要的聚会活动。如非必须,尽量不前往疫情中高风险地区。

5.发热及时就医

避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触;一旦出现发热、干咳、乏力等异常症状,及时到就近的发热门诊就诊,就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。

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