晨刊讯 为进一步提升辖区老年人的健康意识和抵御疾病的能力，12月7日下午，琅琊区紫东社区举办了老年养生保健知识讲座活动。

活动中，医生用通俗易懂的语言介绍高血压、糖尿病等常见病的病因及预防措施，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意防寒保暖，患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。建议大家平时多吃五谷杂粮，要多运动，发展个人爱好，保持身心健康。

（付玲玲）