你是否曾经在爬楼梯的时候觉得喘不过气来，或者在做一件轻松的事时，突然感觉呼吸变得困难？有时，这种情况或许只是你太累了，但如果这种情况越来越频繁，就需要警惕：慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）可能悄然降临在你的生活中。慢阻肺是一种常见的呼吸系统疾病，它不仅会让你呼吸困难，还可能严重影响你的日常生活。更可怕的是，慢阻肺的早期症状非常隐蔽，许多人常常没有意识到，直到病情加重，才开始后悔没有早点去看医生。那么，慢阻肺的早期信号到底有哪些呢？我们一起来看看，千万别让这些信号从你眼前溜走！

1.持续咳嗽和咳痰

咳嗽是最常见的呼吸系统症状，几乎每个人都经历过。尤其是在早晨，起床后常常觉得喉咙有点不舒服，轻轻咳两下就好了。然而，如果你发现自己咳嗽的时间越来越长，而且咳痰也越来越多，可能就要小心了。慢阻肺的患者往往会有长期咳嗽、咳痰的症状，特别是在早晨。开始时，咳嗽的痰液可能是清澈的，但随着病情的加重，痰液可能会变得黏稠、黄绿色，甚至带血丝。

如果这种咳嗽和咳痰的现象持续了几个月而没有好转，你应该去医院进行检查。毕竟，肺部的健康可是关系到整个身体的“空气供应系统”，不能掉以轻心。

2.呼吸急促和气短

大家都知道，呼吸是我们生活中最基本的生理活动，但当你发现自己在做一些简单的事情时（如走路、上楼梯、拿东西）就感到气喘吁吁，甚至连说话都开始变得困难时，可能已经是慢阻肺的早期信号了。

尤其是当气短的症状持续或逐渐加重时，这时的你或许并没有意识到问题的严重性，往往以为是自己运动不够或身体虚弱，但慢阻肺正是在这个阶段悄然滋生。慢阻肺患者的气道会因长期的炎症和损伤逐渐变窄，导致气体交换困难，表现出气短的症状。如果你有这种情况，一定要警惕，及早检查。

3.经常感冒或呼吸道感染

正常情况下，我们的免疫系统能够有效对抗常见的病毒和细菌，但慢阻肺患者的呼吸道由于长期炎症，免疫功能会逐渐下降，容易受到外界细菌和病毒的侵害。因此，慢阻肺患者经常会出现反复感冒、呼吸道感染等症状，尤其是在天气变化的时候。你会发现自己每逢季节交替时，总是更容易感冒，或者一感冒就变得格外难受，康复时间也比别人长。

这时，我们应该特别留意，不要将其简单归咎于季节变化。长期的反复感染不仅会加重肺部负担，还可能加剧病情。

4.长期嗓音变化

你是否注意到，自己最近的嗓音变得沙哑，或说话时常常感觉声音嘶哑？有时，嗓音沙哑是感冒引起的，但如果这种情况没有好转，反而持续了较长时间，可能提示慢阻肺的潜在风险。慢阻肺引发的咳痰和气短，可能会影响到声带的功能，进而导致嗓音的变化。

有些患者还会在说话时感到气息不够，常常不得不停顿喘气。如果这种现象逐渐加重，最好去医院做个检查，尽早了解是否有肺部疾病。

5.不明原因的体重减轻和疲乏感

体重突然下降和无力感，是很多疾病的“潜伏信号”。慢阻肺的患者，由于长期缺氧和呼吸困难，身体的能量消耗加大，食欲下降，导致体重出现不明原因的减轻。同时，长期的呼吸困难和缺氧会让患者感到异常疲劳，哪怕只是进行轻微的活动，也会觉得精疲力竭。

如果你发现自己最近经常感到疲惫，做些简单的事情也无法恢复精力，甚至体重逐渐下降，不妨引起警觉，及时检查自己的肺部健康。

6.胸闷或胸痛

胸闷和胸痛可能是心脏问题的症状，但也有可能是慢阻肺引起的。随着肺部功能的下降，慢阻肺患者的胸部可能会感到沉重或压迫感，尤其是在剧烈运动之后或情绪紧张时，胸闷的感觉更为明显。长期的呼吸不畅也可能引发胸部疼痛，特别是在咳嗽或用力呼吸时。

如果这种胸闷或胸痛反复出现，并且逐渐加重，也应及时去医院检查，以排除其他可能的病因。

慢阻肺的早期症状常常容易被忽视或误认为是其他小病小痛，许多人往往等到病情加重才去就医，导致错过了最佳治疗时机。其实，慢阻肺是可以通过早期诊断和治疗来缓解症状的，及时改善生活方式、戒烟、配合医生的治疗，能够有效减缓病情的进展，提高生活质量。总之，如果你有以上任何一种症状，或者长时间感到呼吸不畅、容易疲劳，就该警惕慢阻肺的可能性。不要等到症状严重才想起检查，早期干预才是远离慢阻肺的最佳方法。

（安徽省含山县人民医院 王枫）