本报讯 日前，紫薇社区新时代文明实践站内暖意融融，“强国复兴有我”系列主题活动之“冬季健康养生大讲堂”如期举行，吸引了辖区50余位老年朋友参与。

活动特邀紫薇西村卫生服务站资深医师担任主讲。讲座内容聚焦老年群体健康需求，通过“理论+实践”的形式，系统讲解了冬季养生的科学方法。在“中医养生智慧”专题环节，医师讲解了枸杞、当归、菊花三味药食同源药材的养生妙用，给出了“枸杞红枣茶”“当归生姜羊肉汤”“菊花决明子饮”等既传统又时尚的养生方案，让居民们在轻松氛围中掌握科学进补之道。

为增强互动体验，活动特别设置了“经络养生操”环节。在医师的专业指导下，老人们兴致盎然地学习“拍打养生法”，现场气氛热烈，欢声笑语不断，这套简单易行的保健方法获得了大家的一致好评。

本次活动是紫薇社区深化文明实践活动、推进健康社区建设的重要举措。通过将专业医疗资源引入社区，以群众喜闻乐见的形式传播健康知识，既提升了老年朋友的健康素养，又传递了社区的人文关怀，生动诠释了“为民服务”的社区工作理念，为构建和谐社区注入了温暖力量。

（刁薇薇）