本报讯 9月4日上午，仁和集镇走进林庄村，组织开展了一场以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的“三减三健”科普讲座。

讲座现场的听众大部分是农村老年人，他们对于健康生活方式的理念存在偏差，科普的首要目的就是扭转他们的错误认知。志愿者以通俗易懂的语言阐述了“三减三健”的内容，通过询问在场老人的身体状况，根据他们的饮食、运动、卫生等生活习惯进行分析，通过一组组数据说明中国老一辈生活习惯造成的弊端；详细解释了大家在生活中应该通过使用限盐勺、巧用烹饪技巧等方法来达到“减盐、减油、减糖”的目的。

讲座后，医生还为现场观众免费测量血压，叮嘱高血压患者要按时吃药，多注意饮食健康，并坚持观察血压情况，有异常要及时找医生就诊。

此次活动是该镇全民健康生活方式宣传月的开始，仁和集镇将进一步扩大宣传，有效传播“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高辖区居民的健康素养水平，把健康知识和技能送入千家万户。 （吴荣萍）