本报讯 近日，南谯区龙蟠街道天逸华府社区联合南谯区老体协健身气功专委会共同开展以“传承非遗五禽戏，健康快乐伴我行”为主题的五禽戏健身活动，进一步提升居民身体素质，弘扬中华民族传统文化。

活动中，五禽戏老师从“怎样养生、如何养生、健康在哪里”3个方面向居民讲解五禽戏的养生价值和科学健身理念，并为居民讲解了基本的技巧。大家跟着老师的节奏，边看边学。在简单的热身过后，大家跟随老师口令认真锻炼起来，渐渐展现出五禽戏的独特神韵。居民们纷纷表示，五禽戏不仅是一种健身方式，更是一种文化传承，以后要加入到五禽戏的健身队伍中，勤加练习，继续锻炼。

本次五禽戏健身活动的开展，不仅让辖区居民学习到了健身锻炼的好方法，还为热爱运动的社区居民提供了学习和交流的平台。天逸华府社区将持续开展全民健身系列活动，在提升群众幸福感、获得感的同时，让社区氛围更加和谐，让健身理念深入人心。 （桂 琳）