“什么是健康的生活方式？”“在日常生活中，我们如何有效预防常见疾病？”日前，一场“健康关爱·互助相伴”职工健康关爱公益讲座在市图书馆举办。据了解，本期讲座特邀市中西医结合医院专家授课，为来自全市的工会干部和职工普及中医养生保健知识。讲座围绕《预防保健及养生》主题，讲解健康概念、健康生活方式、常见疾病预防和健康指数等内容，引导职工从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健，倡导职工自觉养成良好生活习惯。

（全媒体记者包增光 通讯员蒋晓华）