近日，拂晓乡新时代文明实践所在拂晓中学开展以“关爱自己 做情绪的掌舵手”为主题的关爱未成年人心理健康活动。

活动中，志愿者向同学们发放心理健康宣传单页，推荐有效的放松和调整心态的方法，通过播放PPT，宣传了未成年人心理健康问题的重要性、常见的心理困扰、如何保持积极心态、寻求帮助的渠道等，以图文并茂的形式，让同学们更加了解自身心理健康的重要性，并给予相应的建议和引导。志愿者还与同学们分享交流，鼓励同学们积极参与讨论，分享他们在日常生活中遇到的心理挑战、困扰以及应对压力和焦虑的技巧。该乡将进一步开展一系列相关的活动，持续关注未成年人的健康发展。

（张英杰）