□段晓倩

这次培训，每场学习前都有一个入场仪式，第一天大家尴尬、不好意思说出那句“我爱你”，因为傲气而弯不下腰杆，到最后，大家都很真诚、很柔软，互相感受到了爱与尊重。

授课老师以《性格色彩——解开孩子的性格密码》为题进行讲座。他以诙谐的语言，动情的表演，生动的案例，让大家了解到人的性格特征和分类。班主任们对号入座，不仅了解了自己的性格色彩，还对照了所教学生的性格色彩。这些内容应用到平时的教育教学中，可以因材施教，因色施教，采用相应的教法。

体验环节，老师通过一款经典的团队协作游戏——驿站传书，为大家带来了高效的团队协作体验。游戏过程中，大家集思广益想办法，通力合作解难题，在失败中吸取教训，在总结提炼经验。体验使大家普遍认为团队力量的强大，来源于每一位队员不可或缺的努力。团队合作中实施决策、沟通和执行都极其重要。

老师还带领大家一起诵读了海灵格的《我允许》。在我们的生命中，每天会有好多事情发生，有时候是好的，有时候是不好的，当我们的期望与现实发生冲突的时候，矛盾就产生了。于是身体的、心理的痛苦随之而来，负面情绪油然而生，这些会伤害到我们。怎么办？改变认知，改变执念。我们允许一切的发生。我们用爱融化一切。爱需要修行自我，需要真实和善良。以爱自己和爱别人来消解负面念头，修炼高尚品质，“无好无坏全在心态，你变了这个世界就变了。”

随后，老师带领我们进行了“惊心动魄”的实践体验活动——信任背摔。在1.5米的背摔台上，背向队友，这需要勇气，更需要巨大的信任。下面队友组成人床，构成了责任和承诺。我们相信，大家都具有爱的力量，组成彼此完全信任的团队，一切困难都不是问题。

老师还分享了“情绪管理”以及“班主任管理的九大艺术”，收获颇深。其中说到“如果父母没能给予孩子足够的情感回应，不关注孩子的想法，这种童年期情感忽视会造成孩子的低自尊与自卑，没有归属感，没有安全感，甚至陷入抑郁。”老师也要避免给孩子带来情绪伤害，例如：嫌弃、打骂、当众斥责、贴标签等，教师要接纳孩子，尊重、理解孩子的具体体现，要学会爱，感受爱，在情绪表达时，巧妙运用情绪表达公式，给予积极的情绪价值。

这次培训中，听到最多的一个字就是“爱”，以前只要听到“你最爱的人是谁”这样的问题，我脑海中首先想到的是父母、子女、爱人，就是没有想到自己。今天开始，要做出改变，因为你变了，你的世界就变了，因为只有爱自己，会爱自己，才能爱身边的人，生命是一场修行，我要做的是活在当下，努力做只照耀不炫耀的太阳，温暖同行的人。

（作者单位：滁州市第一幼儿园）