本报讯 日前,天长市广陵街道关工委携手文明实践所、团工委和妇联开展以“迎高考、送祝福”为主题的考前心理辅导知识讲座,为考生家长提供缓解焦虑情绪的方式方法,助力广大考生自信备战高考。
讲座现场,国家三级心理咨询师李晓琳老师从故事和游戏入手,引导家长用正确的方法鼓励孩子,充分发挥孩子的潜力,注重培养孩子的情商。同时,针对学生和家长产生焦虑的表现、原因以及如何克服考前焦虑分别做了细致讲解。她通过身边案例分析,引导家长正确关心孩子高考和学习,帮助孩子树立良好的应考心态,引导孩子以平常心态备考;耐心倾听孩子诉苦,关心要适度,营养搭配要均衡,教孩子练习深呼吸等方法来减轻考前焦虑情绪,让家长和考生从唯分数论的指挥棒中跳脱出来,以平常心态去对待中高考。最后,该街道关工委还特意为考生赠送了年糕和粽子,用“糕粽”寓意“高中”,祝福他们放飞梦想,考入心仪的大学。
通过此次活动进一步丰富了该街道学校的教学内容,有效缓解了考生及家长的心理压力和焦虑情绪,营造了积极向上的社会氛围,受到了家长们的一致好评。 (刘世军 陈思娟)