□钱永广

在单位忙了一天，累得人仰马翻，晚上回到家躺在床上，忍不住打开手机，想玩玩手机歇一会儿再睡。

可没想到的是，玩手机也是要用脑子的，我耗着脑力浏览那些信息，特别是玩的那种游戏和刷短视频，让我的眼睛目不转睛，神经紧绷。我感到冒险又刺激，不知不觉一两个小时过去，等感到累时才发现自己头脑更加昏涨！想不到，玩手机可以歇一会，这纯粹是个套。

可不仅仅是我，愿意上这个套的人，犹如过江之鲫。因为在平常人眼里，任何一样事物，玩肯定是一种休息和放松状态。可到了手机这里，加上个玩，却是个温柔的陷井。玩手机，它让你心跳加速，脑力大开，血脉偾张，它会慢慢增加你心理负担，刷新你的思维，耗损你的精力，直到你心力交瘁，身心俱疲。

玩手机，可以歇一会，这个念头，我想也许更像吸食海洛英，它会让你慢慢沦陷失足。刚玩时，神经放松，你没有任何戒备，可渐渐地，你上了瘾，累在其中，囿在手机里的你，已忘了该何时抽身而走。

生活中，手机早已不是通讯工具那么简单，它几乎包含了我们生活的全部。如果一天不带手机，他肯定会六神无主，像丢了魂魄。央视《正点财经》做过国人休闲时间的调查发现，在休息时间，有近百分之四十的人，在刷短视频、打游戏和追剧观影，手机成了整个娱乐工具。除此之外，一个人，除了睡觉，在正常状态下，平均每六分钟就会看一下手机。也就是说，除了睡觉八小时外，一个人每天要看手机多达160次。算一算也是挺吓人的。看样子，现代人的累，手机已成了绑架人的绳索。

如今的手机，早已演变成了一种娱乐工具。当我们感到累时，想要放松一下的时候，第一想到的就是玩一会手机。殊不知，手机早已不是一种娱乐工具那么简单。只要我们掏出手机，就会激发我们查看信息、与他人联系、不断获取信息的冲动。其实，想通过玩一会手机，来达到放松休息的目的，结果往往是南辕北辙。因为我们在玩手机时，太容易沉迷其中，严重低估了玩手机消耗我们心理能量的能力，高估了我们大脑处理各种信息问题的能力，不自不觉，我们的脑力和体力被透支掏空，自己竟还浑然不知，乐此不疲。

在休闲娱乐工具中，如今人们已经被手机绑架。从这个角度说，手机就是一个魔。你本想借助手机轻松一下，休息一会儿，没想到它却迷惑了你。你就是这么容易相信，它会让你放松并让你快乐，又是这么容易让你累到沦陷，头昏脑涨，不能自拔。