□高立海

在日常交往过程中，经常会听到有人问，你能放得下吗？一个人能做到放得下，的确是一件不容易的事情。对于我们每一个人来说，要想做到放得下，需要一种勇气、一种信心、一种智慧、一种情怀。

常言说，人有两只眼，凡事看两点。可偏偏有少数人爱钻牛角尖，遇到一丁点小事，心里总是放不下，想不开。媒体上发布某人提拔公示，有个别人把眼睛睁得圆圆的、大大的，瞅来看去，老是觉得别人比不上自己，埋着头老是想，他为什么能提拔使用，我为什么就不能提拔呢？左想右思，烦恼不已。以至于没有心思干工作，甚至写匿名信告黑状，走向另一个极端。前几日，听说了一个真实故事：一位领导看到身边一个同事提拔了，心里总是疙疙瘩瘩，反复在思忖：论资历、论水平，应该提拔自己，怎么能提拔他呢？越想越气，越想越感到憋屈。一连几天几夜茶饭不思，夜不能眠。在一个大冬天的凌晨，独自到户外散步，心里越想越火。不知不觉，血压上窜，倒在地上，再也没有起来。事后很多人都说他就是个典型的想不开、放不下的人。一个人能否提拔使用，那是经过组织上反复考察，慎重研究决定的。对于在官场上人来说，追求进步，是件好事，但不能一味把权力看得太重，把官欲看得太强，更不能为了官位而去不择手段，投机取巧。

生活在这个多彩的社会上，无论是在工作、生活，还是在婚姻恋爱家庭中，难免会遇到这样那样问题和挫折，关键是要有正确的世界观、价值观、人生观。用老百姓一句大实话，就是要能想得开、看得透、放得下。我们经常在一些媒体上看到，有的人追求爱情受阻时，转而选择跳楼、跳河自杀，甚至用更为极端方式来解决。俗话说，天涯何处无芳草。在对的时间、对的地点，一定会遇到要找的人。凡事要用辩证眼光去看、去分析，决不能一味去钻牛角尖。正确对待发生在自己身上一些问题、矛盾、挫折，必须要努力做到放得下。

放得下，不是自暴自弃，更不是负能量，而是一个人的境界。说实在的，要想做到放得下，需要下一番真功夫。首先要有良好的心态。一个人的心态至关重要，用平和之心对人，平常心对事。说白了，心里要有阳光，不能有阴暗。其次要加强修养。一个人有没有修养，关键是要看自己的言行。不能说过头话，做过份事。凡事要多分析多思量，辩证看待人和事。要有宽阔胸怀，不计个人得失，不计个人恩怨，多想想我是谁、为了谁。再次要不断学习，努力提高自己综合素质。要努力学习理论知识，不断夯实理论功底。要虚心向身边和周围同志学习，互相取长补短，让自己能力得到提升，心灵得到升华。