年关将至，提醒大家要时刻注意做好个人防护，保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，少聚餐，分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。大家请记住下面这些疫情防控小知识：

1、开窗通风

呆在家中也应加强空气的流通，每天都做到开窗通风一段时间，能够有效预防呼吸道传染病。

2、勤洗手

用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上，如果出门在外不太方便，可以携带免洗洗手液，对双手进行及时的清洁。

3、戴口罩

尽量不去人多或密闭的地方，如果必须外出的情况下记得佩戴口罩，普通的医用口罩就足够，如果是疫情比较严重的地区，记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。

4、小心打喷嚏时唾液飞溅

打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾或者手肘捂住口鼻，痰液要用纸巾包好，用过的纸巾要丢到垃圾桶，并且立即清洗双手。

5、居家清洁

保持室内干净，可用含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后，把消毒剂喷洒在衣物表面，进行消毒。吃饭时尽量使用公筷！

6、用过的口罩不随意丢弃

使用过的口罩上有许多病菌，使用过后一定要丢入垃圾桶，如果存在发热、咳嗽等现象，可以将口罩消毒或者用密封袋装好再丢入垃圾桶，并且记得清洗双手。

7、加强自身免疫力

根据天气的变化，及时采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝热水，进行适当的运动。

8、及时就医观察

如果身体有不适，比如出现发烧、咳嗽等症状，应及时就医，就医过程中佩戴好口罩，避免在医院内被其他患者传染。