心理暗示是一种非常普遍的心理现象，比如你老想一个女生/男生，然后自己就寻思：我是不是喜欢上她/他了？得，现在你想不爱上她/他都难了，所有的爱情几乎都是这么开始的。

但我们对心理暗示所产生的强大力量并不太了解。

记得《士兵突击》里有一个典型的情节，许三多一直晕坦克，经过一段时间训练情况有所好转。有一次训练完成，许三多从坦克里狂奔出来就吐。班长史今走过来拍着许三多的后背说：“你的很多毛病都是心理上落下的，其实你今天完全可以不吐的，是你告诉自己不行了对吗？”许三多惊愕道：“你怎么知道？”还有一个情节就是史今班长跟连长打赌让许三多做五十个单杠大回环，许三多说当着这么多人的面做不了。但是最后证明，许三多赶鸭子上架地做了三百多个，破了伍班副的记录。

这就是两个典型的心理暗示的例子，第一个例子中许三多暗示自己“我不行了”，第二个例子中许三多暗示自己“这么多人看着我做不了”。这都是消极的心理暗示，如果他给自己的积极的心理暗示情况就会完全不同，做单杠回环就是证明。

人的思想是很奇怪的，消极的心理暗示对人们潜能的开掘是一个巨大的阻碍，而积极的心理暗示对潜能的发挥则是一种巨大的力量杠杆。

当一个困难来临，你会兴奋地告诉自己：

“太好了，提升我的机会又来了！”

还是会厌烦地说：

“哎呀，怎么又来了，麻烦！”

当你要去干一件事情时，你是自信地告诉自己：

“我能行！”

还是自我怀疑地告诉自己：

“我觉得自己干不了。”

当你发现自己的某个毛病时，你是心不在焉地告诉自己：

“我就这样，改不了。”

还是郑重其事地告诉自己：

“我必须要改掉它！”

当你意识到自己活得很平庸时，你是心有不甘地告诉自己：

“我一定要努力，我要不虚此生！”

还是自暴自弃地说：

“我这辈子就这样了，没什么出息。”

显然，以上一种积极的心理暗示和一种消极的心理暗示，不同的选择会导致两种截然不同的结果。一个人的一生究竟是成功还是失败，是平庸还是伟大，是幸福还是痛苦，很大程度上取决与这个人是有积极心理暗示的习惯还是消极心理暗示的习惯，不同的心境决定了不同的人生。其实人的极限是远远超出自己想像的，很多人之所以不能成功就在于他们有心理障碍，积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加勇气，不断挑战自我超越自我。