沈梦婷

《三国演义》中，吴主孙权爱广纳人才，可当他见到主动前来效力东吴的庞统时，因觉庞统相貌平平、穿着随便，且又傲慢不羁，对他心生不快之后，是越看越不顺眼，便将其拒之门外，哪怕谋士鲁肃苦言相劝，也无济于事。而庞统本人却是个足智多谋，可以和诸葛亮并肩齐名的人物。可见，第一印象的影响之大。

诸如此类，现代生活中，有些人会从样貌“颜值”来判断他人；面试官会根据第一印象来衡量应试者；一篇文章的标题是否醒目也会让读者在几秒钟内判断是否阅读……这些都是“首因效应”的作用。

什么是首因效应？

首因效应，本质上应该是一种优先效应。表现为，当对同一人或事物出现不同评价、各种要素糅杂在一起的时候，人们总是倾向于接受显而易见的信息。因此，它是第一印象所引起的一种心理倾向。

为什么会出现首因效应？

一、最先接受的信息所形成的最初印象，构成脑中的核心知识或记忆图式，后输入的其他信息只是被整合到这个记忆图式中去，即是一种同化模式，后续的信息被同化进了由最先输入的信息所形成的记忆结构中。因此，后续的信息也就具有了先前信息的属性痕迹。

二、另一种解释是以注意机制原理为基础的，该解释认为，最先接受的信息没有受到任何干扰，从而得到了更多的注意，信息加工精细；而后续的信息则易受忽视，信息加工粗略。

首因效应作为日常生活中随处可见的心理现象，会长久伴随人存在，我们也会不可避免的受其影响，或以第一印象去判断别人，或被别人用第一印象去判断。那么，有什么可以做的吗？

一、外在准备，包括个人的举止礼仪和着装。

注重个人的形象，在不同的场合，以适当的言谈举止去展示自我，通过个人的谈吐、修养、礼节、面容仪表等，创造良好的人际关系氛围。

二、在与他人交往中，应避免仅通过初次会面、交流就给人“贴标签”，应以长远的眼光去看待，全面深入的去了解一个人后再作判断。正所谓“日久见人心”，用时间帮助自己去认识他人。

因此，要正确把握“首因效应”，将其有效地运用到生活与工作中，才能不断走向成功。